Peau sensible à atopique : les réflexes à adopter au quotidien !
40% des Français déclarent avoir la peau sensible à un moment de leur vie. La sensibilité cutanée est une condition pouvant affecter la peau de chaque personne de manière chronique ou temporaire. Cette affection cutanée peut provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des irritations. Aujourd'hui, il existe des solutions pour prendre soin de sa peau sensible au quotidien : changements de lessives, de produits ménagers, de vêtements, de linge de lit, applications de soins sans agents toxiques... Par exemple, les soins de maison et du linge Maia et les dermo-cosmétiques Réjence sont des options extrêmement efficaces pour agir contre la peau sensible et transformer sa routine quotidienne.
Comprendre la peau sensible à tendance atopique
Qu'est-ce qu'une peau sensible ? C'est une condition cutanée qui se caractérise par une peau réactive, sujette à différents symptômes (démangeaisons, rougeurs et irritations fréquentes...). Sur le plan anatomique, la peau sensible présente une barrière cutanée altérée. Cette barrière, principalement composée de lipides, est responsable de la rétention de l'hydratation et de la protection contre les agressions extérieures. Chez les individus atteints, cette barrière est souvent défaillante, ce qui entraîne une perte d'eau excessive de la peau, la rendant plus vulnérable aux irritations et aux infections.
Les causes d'une peau sensible à atopique sont multifactorielles : prédispositions génétiques, stress, utilisation de produits inadaptés (cosmétiques, lessives, produits ménagers...), facteurs environnementaux...
En ce qui concerne les symptômes d'une sensibilité cutanée, ils sont divers et peuvent varier en intensité d'une personne à l'autre ou d'un moment à un autre : rougeurs cutanées, démangeaisons intenses, sensation de brûlure, sécheresses, squames.
Vous l'aurez compris, une peau sensible à atopique nécessite une attention particulière et doit être préservée au quotidien. Découvrez 6 réflexes à adopter immédiatement pour respecter votre peau fragile, du matin au soir.
6 astuces pour prendre soin de votre peau sensible au quotidien
Avoir une peau sensible ou atopique peut être une véritable source d'inconfort au quotidien. Rougeurs, démangeaisons, irritations sont autant de symptômes qui peuvent rendre la vie difficile. Heureusement, adopter quelques réflexes simples peut faire toute la différence dans la gestion de ce type de peau.
Astuce n°1 : Choisissez des produits ménagers, naturels, doux et sans substances irritantes.
Les produits ménagers conventionnels sont généralement composés de substances chimiques agressives pouvant déclencher des réactions allergiques ou des irritations cutanées chez les personnes ayant une peau sensible. Si vous avez la peau réactive et sensible, il est préférable d'opter pour des produits ménagers alternatifs naturels qui s'avèrent plus doux et plus sains.
Nous vous conseillons de choisir des produits ménagers formulés sans colorants, sans parfums artificiels et sans agents agressifs tels que les sulfates et les phosphates. En lisant attentivement les étiquettes, recherchez des mentions telles que "hypoallergénique", "sans parfum", "testé dermatologiquement" ou "pour peaux sensibles".
Chez Maia, nous proposons différents produits ménagers naturels, écologiques et sans aucun ingrédient toxique qui respectent la peau sensible sans faire aucun compromis sur l'efficacité ! Avec nos soins de la maison, laver les vitres, le sol, et faire la vaisselle n'endommagera plus votre peau et ne vous fera plus souffrir !
Astuce n°2 : Utilisez une lessive peau sensible et bannissez les assouplissants conventionnels parfumés
Les produits de lessive conventionnels contiennent souvent des agents irritants tels que les colorants, les parfums et les enzymes, qui peuvent rester imprégnés dans les fibres du tissu même après le rinçage. Pour éviter les réactions cutanées désagréables, il est crucial d'opter pour des lessives spécialement formulées pour les peaux sensibles. Ces produits sont conçus pour être doux et respectueux de la peau, sans compromettre l'efficacité du nettoyage. Recherchez des lessives sans colorants ni parfums ajoutés, et idéalement hypoallergéniques et testées dermatologiquement. Les lessives naturelles Maia sont spécialement formulées pour garantir un usage serein sans risque pour les peaux sensibles et sans danger pour la planète.
En plus de choisir une lessive adaptée, il est également recommandé de faire un rinçage supplémentaire pour éliminer tout résidu de produit. Certains lave-linge sont équipés de programmes de rinçage supplémentaires spécialement conçus pour éliminer les résidus de détergent. Si votre machine ne dispose pas de cette fonctionnalité, vous pouvez simplement lancer un cycle de rinçage supplémentaire après le lavage pour vous assurer que vos vêtements sont parfaitement rincés et exempts de tout résidu irritant.
Désormais, parlons des assouplissants ! Les assouplissants, ou adoucissants, sont souvent utilisés dans le processus de lavage pour adoucir les tissus, réduire les plis et donner une sensation de fraîcheur aux vêtements. Cependant, pour les personnes ayant une peau réactive et fragile, l'utilisation d'assouplissants peut parfois poser problème. En effet, les assouplissants conventionnels contiennent généralement des parfums synthétiques et des agents chimiques qui peuvent provoquer des réactions allergiques ou des irritations cutanées suite au contact avec la peau.
Astuce n°3 : Privilégiez des vêtements doux et respirants
Les vêtements que vous portez peuvent avoir un impact significatif sur la santé de votre peau. Les fibres synthétiques comme le polyester, le nylon et l'élasthanne peuvent piéger la chaleur et l'humidité contre la peau, ce qui peut entraîner des irritations et des éruptions cutanées.
Pour éviter ces problèmes, privilégiez les vêtements fabriqués à partir de fibres naturelles comme le coton, le lin ou le bambou. Ces matériaux sont doux au toucher et permettent à la peau de respirer, ce qui réduit les risques d'irritation et d'inconfort. De plus, les vêtements en fibres naturelles sont souvent plus absorbants et évacuent mieux l'humidité, ce qui peut aider à garder votre peau au sec et confortable.
Pour votre confort, évitez également les vêtements serrés qui peuvent frotter contre la peau et provoquer des irritations. Optez pour des vêtements amples et confortables qui permettent à la peau de respirer librement.
Astuce n°4 : Optez pour du linge de lit hypoallergénique
Passer plusieurs heures par nuit en contact avec des draps et des oreillers peut avoir un impact significatif sur l'état de votre peau, ainsi, le choix du linge de lit est crucial pour respecter votre peau sensible.
Pour minimiser les risques d'irritation et d'allergies, il est recommandé de choisir du linge de lit en coton biologique. Les matières biologiques sont cultivées sans l'utilisation de pesticides ou de produits chimiques nocifs, ce qui en fait une option plus sûre et plus douce pour la peau sensible.
En outre, optez de préférence pour du linge de lit hypoallergénique, spécialement conçu pour minimiser les risques d'allergies et d'irritations cutanées. Ces produits sont fabriqués à partir de matériaux soigneusement sélectionnés et sont souvent traités de manière à réduire les résidus de produits chimiques et les allergènes potentiellement asséchant.
Il est également important de laver régulièrement votre linge de lit à haute température pour éliminer les allergènes, les bactéries et les acariens qui peuvent s'accumuler avec le temps.
Astuce n°5 : Limitez les douches chaudes et prolongées
Les douches chaudes et prolongées peuvent dessécher la peau et aggraver les symptômes d'irritation et de sécheresse cutanée. Pour protéger et respecter votre peau sensible, optez pour des douches tièdes plutôt que chaudes, et limitez leur durée à 10 minutes maximum. L'eau chaude peut endommager la barrière cutanée naturelle, entraînant une perte d'hydratation et une augmentation de la sensibilité de la peau. Les douches tièdes, en revanche, préservent l'hydratation de la peau tout en éliminant la saleté et les impuretés. Après votre douche, séchez votre peau en tapotant à l'aide d'une serviette douce. Les frottements de la serviette pourraient endommager votre barrière cutanée fragilisée et s'avérer douloureux.
Astuce n°6 : Appliquez des soins dermo-cosmétiques spécialement formulés pour la peau sensible à atopique
Les dermo-cosmétiques sont des produits de soin formulés spécifiquement pour répondre aux besoins des peaux sensibles, réactives ou sujettes aux problèmes dermatologiques. Ils sont souvent recommandés par les dermatologues pour aider à apaiser, hydrater et protéger la peau tout en minimisant les risques d'irritation et de réactions allergiques.
Comment choisir des soins adaptés à votre peau sensible ?
Le choix de produits adaptés à une peau sensible nécessite une attention particulière pour éviter les irritations et maintenir une peau saine. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir des produits parfaitement adaptés à votre peau sensible :
- 👀 Jetez un œil aux ingrédients : Recherchez des ingrédients apaisants et hydratants comme l'aloe vera, l'avocat, l'argan, le calendula l'avoine, la camomille... Ces ingrédients aident à calmer les irritations, les rougeurs et les sécheresses cutanées. À l'inverse, pour respecter votre peau, bannissez les parfums synthétiques, les huiles essentielles, les alcools, les colorants, les tensioactifs, les sulfates et les parabens car ils peuvent assécher, irriter la peau et être déclencheurs d'irritations.
- 🌿Privilégiez les soins naturels, bio, sains et sans aucune toxicité : Les produits naturels et purs ont une biocompatibilité élevée, ce qui signifie qu'ils sont mieux tolérés par la peau. Ils ont moins de chances de provoquer des réactions allergiques. En effet, ces soins sont exempts d'ingrédients agressifs, de substances de synthèse et de parfums artificiels.
- ✅Faites un test patch : Voici comment procéder : Sélectionnez une petite zone peu visible, comme le poignet ou l'intérieur de votre avant-bras, pour effectuer le test. Ensuite nettoyez la zone, et assurez-vous qu'elle soit propre et sèche avant d'appliquer le produit. Appliquez une petite quantité du nouveau produit que vous souhaitez tester (n'en mettez pas trop pour éviter une réaction généralisée en cas de sensibilité). Ensuite, attendez 24 à 48 heures et observez les réactions pour détecter toute réaction indésirable, telle que des rougeurs, des démangeaisons, des picotements, des gonflements ou des irritations.
Découvrez les dermo-cosmétiques de la 1ère marque de soin bio pour la peau fragile à atopique : Réjence
Les dermo-cosmétiques, qu'est-ce que c'est ?
Les dermo-cosmétiques, également connus sous le nom de cosméceutiques, sont des soins de la peau qui se situent entre les produits cosmétiques traditionnels et les médicaments dermatologiques. Ils sont conçus pour fournir des avantages spécifiques à la peau et sont souvent recommandés par des professionnels de la santé, tels que les dermatologues.
Quels sont les avantages des dermo-cosmétiques Réjence ?
Les dermo-cosmétiques naturels et bio Réjence sont formulés sans substances nocives et sans eau diluante pour respecter les peaux les plus fragiles et de celles souffrants d'eczéma. Les formules uniques et innovantes de ces soins aident la peau à reconstruire une barrière cutanée protectrice. Ces produits sont concentrés d'ingrédients actifs et bénéfiques pour rééquilibrer, relipider et apaiser la peau en profondeur et en douceur.
⭐⭐⭐⭐⭐ "Je recommande +++ vous ne saurez pas déçus. Enfin des produits respectueux de la nature et de la peau , vraiment naturel , utilisables pour toutes les parties du corps et par toute la famille ! C’est un incontournable chez nous :)" Severine CARNEIRO
Une routine de soin à l'efficacité scientifiquement prouvée pour toute la famille, dès la naissance
Crée par Lucie, une maman cherchant désespérément des soins naturels et efficaces pour agir contre l'eczéma de sa fille Emma, Réjence a développé 4 gammes agissant contre tous les symptômes de la peau sensible, sujette à l'eczéma atopique. Les dermo-cosmétiques Réjence apaisent les irritations, calment les rougeurs, hydratent en profondeur, renforcent et rééquilibrent la barrière cutanée et réduisent les démangeaisons de la peau et du cuir chevelu.
Cette 1ère marque de dermo-cosmétiques bio pour la peau sensible à atopique a notamment développé le soin peau atopique utilisable par toute la famille, dès la naissance.👶🏻 Cette routine composée de 3 soins bio, tous 100% d’origine naturelle, formulés sans ingrédients controversés, sans perturbateurs endocriniens, sans eau de remplissage, sans parabens, sans sulfate, sans alcool, sans cortisone, sans huiles essentielles…
- Le gel-crème nettoyant, 4-en-1 (visage, corps, cheveux, hygiène intime) : il nettoie en douceur, hydrate et rééquilibre le microbiome. Ce nettoyant à un pH idéal, légèrement acide de 5 qui garantit la prolifération de bonnes bactéries et qui respecte les muqueuses intimes. Le choix du soin lavant est extrêmement important pour les peaux fragiles à atopiques. Il faut opter pour un soin doux, qui respecte la peau et restaure la barrière cutanée endommagée. Afin de proposer un gel lavant naturel et 100% actif, Réjence a remplacé l’eau de remplissage habituellement utilisée pour ce type de produit par du pur jus natif d’aloe verra bio.
- Le gel-crème quotidien visage et corps : il est à appliquer tous les jours, plusieurs fois par jour pour hydrater en profondeur et rééquilibrer le microbiome. En l'utilisant quotidiennement, cette crème eczéma renforce la protection naturelle de la peau tout en lui apportant une hydratation apaisante. Ainsi, cette crème réduira les sécheresses et les rougeurs, soulagera les tiraillements, et préviendra l’apparition de dartres. Cette crème peau atopique reçoit également de nombreux éloges concernant ses bénéfices pour les peaux sujettes à la rosacée et au psoriasis.
- Le sérum huile apaisant : enrichi en huile de calendula, d'argan et de cameline, ce sérum nourrit intensément, relipide et apaise la peau fragilisée inconfortable, et sujette à l’eczéma. Ce sérum apaisant, qui peut être utilisé sur le corps et le visage, est un véritable concentré d’huiles végétales vierges et bio. Il a été spécialement conçu pour protéger la peau fragile des agressions extérieures, pour renforcer la barrière cutanée, et pour calmer les démangeaisons, rougeurs, irritations cutanées.
🔬L'efficacité de ce kit peau atopique a été scientifiquement prouvée en 8 jours d'application sur des peaux signant une dermatite atopique. Suite à l'application quotidienne de ces 3 dermo-cosmétiques, nous constatons :
- une amélioration de la structure de la couche cornée
- une amélioration du renouvellement cellulaire
- une relance de la synthèse lipidique
- une amélioration de l'épaisseur de l'épiderme
- une amélioration de la rigidité de l'épiderme et donc de ses qualités mécaniques
- une amélioration du module élastique de la couche cornée et de ses qualités mécaniques
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